Ben je op zoek naar een aangename manier om meer te bewegen, sterker te worden en tegelijk tot rust te komen? Dan nodigen we je graag uit voor onze nieuwe lessenreeks Pilates voor Beginners.

Onder begeleiding van een ervaren sportcoach maak je stap voor stap kennis met de basisprincipes van pilates. De oefeningen helpen je om je houding te verbeteren, je spieren te versterken en je flexibiliteit te vergroten. Bovendien draagt regelmatig bewegen bij aan een betere mentale gezondheid, meer ontspanning en een groter algemeen welzijn.

 

Waarom deelnemen?

✅ Versterk je lichaam op een veilige manier
✅ Verbeter je houding, evenwicht en soepelheid
✅ Verminder spanning en stress
✅ Ondersteun je mentale gezondheid en welzijn
✅ Les door een ervaren sportcoach
✅ Aangepast aan beginners

 

Praktische informatie

​

📅 Wanneer?
Elke dinsdag, van 17h00 tot 18h00

​

📍 Locatie
Sporthal Zelzate

Je dient enkel een eigen matje mee te brengen 😊

​

👥 Voor wie?
Iedereen kan deelnemen - geen ervaring vereist

​

💶 Deelnameprijs

• € 5,00 per les
   

ℹ️ Nog geen lid?       

Sinds juni 2026 hanteren we voor onze activiteiten één uniforme deelnameprijs, namelijk het ledentarief van de Vriendenkring.
Wil je graag deelnemen maar ben je nog geen lid? Neem dan gerust contact op via vks@arcelormittal.com. We bezorgen je graag alle informatie om je lidmaatschap snel en eenvoudig in orde te brengen.

 

📝 Inschrijven : klik hier voor alle data en inschrijving

​

Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe pilates kan bijdragen aan een gezonder, sterker en meer ontspannen leven!